過去

モチベーション

毎日同じことの繰り返しでつまらない?「自分の世界」を知ろう。

こんにちは。心理カウンセラーの幸跡です。 仕事や人間関係、そして自分の人生。毎日同じような仕事をして同じ人と付き合い、かけがなえのない自分の人生を有意義に過ごせていない気分になってしまう。そんなときが誰にでもあると思います。 そんな考えから...
心理・メンタル

過去を忘れたい、一歩踏み出せない。前を向くために必要なこと

こんにちは。心理カウンセラーの幸跡です。 忘れられない過去があり、そのために次の一歩を踏み出すことができない。多くの人が体験したことがあるのではないかと思います。 恐怖があり不安があり喪失感があり、自分が生きている今がすべて過去によって縛ら...