人間関係 怒りなどの感情を抑える方法!感情は心の中で燻るものではない こんにちは。心理カウンセラーの幸跡です。 つい感情的になり他人を傷つけたり自分を苦しめたりしてしまう。突発的な感情によって行動し後悔してしまう。多くの人がそんな体験をしたことがあると思います。 このように人間は感情に逆らえず、感情に従って生... 2022.03.30 人間関係